Jak vytvořit skandinávský venkovní prostor pro cvičení jógy

Skandinávský styl se stal populárním díky své jednoduchosti, minimalismu a přírodnímu vzhledu. Pokud milujete jógu a rádi cvičíte venku, vytvoření skandinávského venkovního prostoru pro jógu je skvělý způsob, jak spojit estetiku se zdravím a pohybem. 

1. Vyberte vhodné místo
   Začněte tím, že si vyberete vhodné místo pro cvičení jógy venku. Může to být zahrada, terasa, balkon nebo jakékoliv jiné místo ve vašem venkovním prostoru, které nabízí klid a soukromí. Zvolte místo, které vám přináší radost a pohodu.

2. Přírodní prvky
   Skandinávský styl je známý svým propojením s přírodou. Zahrňte do svého venkovního prostoru přírodní prvky, jako jsou dřevěné prvky, kameny, tráva nebo květiny. Použijte dřevěné podložky pro jógu nebo malý dřevěný altánek, který vytvoří pocit přirozenosti a pohody.

3. Jednoduchý nábytek
   Skandinávský styl je charakteristický svým jednoduchým a funkčním nábytkem. Zvolte jednoduché venkovní nábytek, který se hodí k tématu jógy. Dřevěné židle, pohodlné polštáře nebo hamaky jsou skvělým doplňkem pro odpočinek a meditaci po cvičení jógy.

4. Světlo a osvětlení
   Ve skandinávském stylu je důležité mít dostatek přirozeného světla. Vyberte místo, které je dobře osvětlené sluncem. Pokud je to možné, umístěte svůj venkovní prostor poblíž oken nebo ve stínu stromů, které vytvářejí příjemnou stínovou atmosféru.

5. Pastelové barvy
   Skandinávský styl je často spojen s jemnými a pastelovými barvami. Použijte pastelové odstíny pro polštáře, deky, závěsy nebo květinové aranžmá, cvičící podložku. Tyto barvy přispějí k uklidňující a harmonické atmosféře.

6. Zahrňte přírodní zvuky
   Přidání přírodních zvuků do vašeho venkovního prostoru může podpořit vaši jógu. Instalujte fontánu, která vytváří tichý zvuk tekoucí vody, nebo umístěte malý zvonek, který můžete zvonit na začátku a konci svého cvičení jógy nebo při mírném větříku.

7. Relaxační zóna
   Vytvořte si relaxační zónu, kam se můžete vrátit po cvičení jógy. Umístěte pohodlnou lehátko nebo houpací síť, kde si můžete odpočinout, číst knihu nebo si poslechnout hudbu. Relaxace je důležitou součástí jógy, a tak si vytvořte místo, kde si můžete užívat klidu a odpočinku.

Vytvoření skandinávského venkovního prostoru pro jógu je skvělým způsobem, jak si vychutnat přírodu a zároveň praktikovat jógu. Sledujte jednoduchost, minimalismus a přírodní prvky a vytvořte si prostor, který vám poskytne klid, pohodu a inspiraci pro vaši jógu.

Toužíte po inspiraci a nápadech? Vstupte svým e-mailem do světa SCANDI inspirace.